Качество жизни зависят не от «обстоятельств» и
«везения», а от того, любите ли вы себя и как вы общаетесь с окружающими.
Обиды, претензии, чувство вины и непонимание – приводят к ухудшению взаимоотношений.
Неуверенность в себе, страхи (страх критики, страх успеха, страх быть высмеянным и отвергнутым) так же тесно связаны с проблемой в отношениях. Неуверенность мешает людям заводить новые знакомства, приводит к тому, что жизнь становиться скучна и бедна эмоциями.
В этом марафоне вы будете нарабатывать навык общения и уверенности в себе.
Это будет интересно, весело и эффективно.
Мы играючи пройдем тот сложный путь, который у большинства людей занимает долгие месяцы, а то и годы...
На марафоне мы будем:
- выявлять неэффективные модели поведения,
- вырабатывать навык общения,
- убирать ошибочные представления о себе самом,
- вырабатывать уверенность в себе,
- убирать обиды и чувство вины,
- улучшать взаимоотношения с окружающими,
- видеть боль которая в нас есть с детства,
- работать и освобождаться от этой боли,
- учиться понимать и принимать маму и папу,
- благодарить своих родителей,
- успокаиваться и расслабляться,
- общаться, обмениваться ощущениями и делиться своим опытом)))
Но любителям халявы сразу скажу: если вы не будете делать все задания, то вы никогда не сможете добиться желаемых результатов.
Отношения – стоят дешевле всего и ценятся всего дороже.
Процесс избавления от неэффективных моделей поведения, убеждений, обид заключается в том, чтобы отслеживать, как они включаются, и делать осознанный выбор: я буду продолжать это делать или я сделаю что-то другое?
В ходе марафона вы будете прививать те самые качества, которые Вы давно хотели увидеть в себе, те модели поведения, которые приводят к искренним и прочным отношениям между людьми.
Те, кто дойдут до конца и сделают качественно ВСЕ задания – получат инвестицию в отношения (к себе, к окружающим), которая позволит вам жить счастливо и радостно.
Вы все еще сомневаетесь? Тогда прочитайте дальше – возможно вы увидите ответ на тот вопрос, который вас сейчас беспокоит:
Марафон будет проходить параллельно с работой, бизнесом и учебой.
Будет ежедневная кропотливая работа над собой.
Изменение своих внутренних и внешних моделей поведения похоже на посещение спортзала: если не работать самому, не уставать, не осваивать новые рубежи, изменений не произойдет.
Марафон будет намного плотнее, чем любой другой, в котором Вы участвовали. Ожидайте регулярные домашние задания.
Марафон будет требовательным к ресурсам. В первую очередь, к временным. Во вторую – к Вашей осознанности (даже если она на сегодняшний день где-то далеко прячется).
Если вы решили меняться, вы пересмотрите старые и выработаете новые навыки поведения.
В целом, 21 день работы. Работы над собой и своими новыми привычками. Этот процесс будет постепенным.
ПЛАН МАРАФОНА:
Неделя 1 (Отношения с собой)
Неделя 2 (Отношения в роду. Отношения с родителями)
Неделя 3 (Отношения с окружающими)
Обиды, претензии, чувство вины и непонимание – приводят к ухудшению взаимоотношений.
Неуверенность в себе, страхи (страх критики, страх успеха, страх быть высмеянным и отвергнутым) так же тесно связаны с проблемой в отношениях. Неуверенность мешает людям заводить новые знакомства, приводит к тому, что жизнь становиться скучна и бедна эмоциями.
В этом марафоне вы будете нарабатывать навык общения и уверенности в себе.
Это будет интересно, весело и эффективно.
Мы играючи пройдем тот сложный путь, который у большинства людей занимает долгие месяцы, а то и годы...
На марафоне мы будем:
- выявлять неэффективные модели поведения,
- вырабатывать навык общения,
- убирать ошибочные представления о себе самом,
- вырабатывать уверенность в себе,
- убирать обиды и чувство вины,
- улучшать взаимоотношения с окружающими,
- видеть боль которая в нас есть с детства,
- работать и освобождаться от этой боли,
- учиться понимать и принимать маму и папу,
- благодарить своих родителей,
- успокаиваться и расслабляться,
- общаться, обмениваться ощущениями и делиться своим опытом)))
Но любителям халявы сразу скажу: если вы не будете делать все задания, то вы никогда не сможете добиться желаемых результатов.
Отношения – стоят дешевле всего и ценятся всего дороже.
Процесс избавления от неэффективных моделей поведения, убеждений, обид заключается в том, чтобы отслеживать, как они включаются, и делать осознанный выбор: я буду продолжать это делать или я сделаю что-то другое?
В ходе марафона вы будете прививать те самые качества, которые Вы давно хотели увидеть в себе, те модели поведения, которые приводят к искренним и прочным отношениям между людьми.
Те, кто дойдут до конца и сделают качественно ВСЕ задания – получат инвестицию в отношения (к себе, к окружающим), которая позволит вам жить счастливо и радостно.
Вы все еще сомневаетесь? Тогда прочитайте дальше – возможно вы увидите ответ на тот вопрос, который вас сейчас беспокоит:
Марафон будет проходить параллельно с работой, бизнесом и учебой.
Будет ежедневная кропотливая работа над собой.
Изменение своих внутренних и внешних моделей поведения похоже на посещение спортзала: если не работать самому, не уставать, не осваивать новые рубежи, изменений не произойдет.
Марафон будет намного плотнее, чем любой другой, в котором Вы участвовали. Ожидайте регулярные домашние задания.
Марафон будет требовательным к ресурсам. В первую очередь, к временным. Во вторую – к Вашей осознанности (даже если она на сегодняшний день где-то далеко прячется).
Если вы решили меняться, вы пересмотрите старые и выработаете новые навыки поведения.
В целом, 21 день работы. Работы над собой и своими новыми привычками. Этот процесс будет постепенным.
ПЛАН МАРАФОНА:
Неделя 1 (Отношения с собой)
Неделя 2 (Отношения в роду. Отношения с родителями)
Неделя 3 (Отношения с окружающими)
Онлайн - марафон проводится с 14.09.2015 г. по 04.09.2015 г.
Каждый день утром в закрытой группе будут выкладываться упражнения и задания для самостоятельной работы. Вы сможете выполнять их в любое время в течение дня.
По времени задания будут занимать 1-2 часа вашего времени.
РЕГИСТРИРУЙСЯ: http://vk.com/event100789615
